Nuevos consejos para combatir la caída del cabello
Afortunadamente no son la mayoría de mujeres las que pierden cabellos, pero a quienes les toca la desdicha de caída del cabello, el problema es bastante serio. Lo primero que se debe comprender es que la solución a este problema debe ser integral, no sirve de nada hacer esfuerzos aislados porque ninguna solución es mejor que la otra, todos los esfuerzos se complementan.Existen muchos productos para la caída del cabello muy efectivos, como el Pentacidil de Aidha Klher, pero los consejos que mostramos acontinuación mejorarán notablemente el problerma de la caída:
* La buena alimentación: este aspecto es fundamental para luchar contra la caída del cabello. Toma 2 litros de agua como mínimo todos los días, come frutas, verduras, lácteos y proteínas, las carnes te proveen de proteínas muy favorables. Las legumbres y los huevos también son buenos para la salud y fortaleza de nuestro cabello. Otros aliados son las grasas que se encuentra en el pescado y en el aguacate.
* Ten el pelo suelto: atar tu cabello lo lastima, si tienes el cabello quebradizo no uses colas ni medias colas, lo mejor es que lo dejes suelto. Si necesitas moldear tu cabello, puedes usar una diadema.
* El uso de los artefactos: El calor del planchador, del secador de cabello y el rizador pueden atacar los folículos de tu cabello. Lo aconsejable sería que limites mucho el uso de artefactos que aplican calor a tu cabello. Si tienes que usar la secadora, hazlo a 15 cm de tu cabello y en círculos.
* Las tinturas y los peines: Las tinturas son muy perjudiciales para el cabello quebradizo, tienes que evitarlas definitivamente. En cuanto a los peines, evita el uso de los de plástico con las cerdas muy pegadas y punteagutas, también evita los cepillos duros.